Ahogy én szoktam le a dohányzásról

Gondolatok egy hatékony leszokási módszerről. A módszert nem én találtam ki, én csak újra feltaláltam, de működik: hogyan lehet leszokni szenvedés és segédeszközök nélkül a dohányzásról?

Archívum

Utolsó kommentek

 

CD, MC, VHS, DVD... Kattints ide!

 

 

Hogyan szoktam le a cigiről 2

2010.12.12. 12:02 | gptr | Szólj hozzá!

Címkék: énkép dohányzás leszokás elhatározás felkészülés kialakítása

 Felkészülés, elhatározás:Az előző bejegyzésben arról volt szó, hogy a sikeres leszokás érdekében ki kell alakítanunk egy megfelelő hozzáállást, különben komolytalannak tűnhet az elhatározás, és nem fog sikerülni. A továbbiakban a célkitűzés, a felkészülés…

Leszokni, de könnyen.

2010.12.10. 11:49 | gptr | Szólj hozzá!

Címkék: dohányzás leszokás elhatározás felkészülés technikák leszokási

 Hogyan szoktam le a cigiről ?  Hát, igen. Úgy látszik leszoktam. Több mint harmincöt évig dohányoztam, napi két dobozzal. Most meg már negyedik hónapja nem gyújtottam rá, és még csak nem is volt nehéz.Sokan meg is kérdezték, hogyan csináltam, csinálom? Azt…

süti beállítások módosítása